La raccolta del colostro in gravidanza

Il colostro è il primo latte, denso e di solito giallo, che il seno inizia a produrre già in gravidanza. È in piccole quantità, ma ricchissimo di anticorpi e nutrienti. Nelle ultime settimane di gravidanza puoi spremerlo a mano e conservarlo per il bambino.

Aggiornato il 7 ottobre 2026

In breve

Di solito si inizia intorno alla 36ª–37ª settimana, dopo averne parlato con il medico o l'ostetrica.
Si spreme a mano e si raccoglie goccia a goccia con una piccola siringa.
Si conserva in freezer e si porta in ospedale in una borsa frigo.

Perché può essere utile

Il colostro raccolto in anticipo può essere dato al bambino nei primi giorni se ha bisogno di un po' più di nutrimento o fa fatica ad attaccarsi. È utile soprattutto quando:

hai il diabete, prima o durante la gravidanza, perché il bambino potrebbe avere la glicemia bassa dopo la nascita;
aspetti dei gemelli o un cesareo programmato;
al bambino è stato diagnosticato qualcosa che può rendere più difficile l'alimentazione, come il labbro leporino;
hai già avuto difficoltà con l'allattamento.

Anche se non ti servirà, la pratica ti aiuta a conoscere il tuo seno e a imparare la spremitura manuale prima che arrivi il bambino.

Quando è sconsigliato

Parlane sempre con il medico o l'ostetrica prima di iniziare. Di solito è sconsigliato se hai avuto o rischi un parto prematuro, hai una cervice corta o un cerchiaggio, hai problemi di placenta o perdite di sangue, o prendi farmaci che possono passare al bambino.

È improbabile che la spremitura manuale faccia partire il travaglio, ma fermati subito se senti contrazioni dolorose o crampi, e avvisa il medico.

Cosa ti serve

Un piccolo contenitore pulito per raccogliere le gocce, come un bicchierino dosatore o un cucchiaino pulito.
Piccole siringhe sterili da 1 ml o 2 ml con tappo. Chiedi in reparto maternità o in farmacia.
Etichette o una penna per scrivere data e ora.
Un sacchetto per alimenti con chiusura zip per tenere insieme le siringhe nel freezer.

Come spremerlo a mano

Lavati bene le mani e prepara il contenitore e le siringhe.
Mettiti comoda e rilassati. Una doccia calda prima o un impacco tiepido aiutano il flusso.
Massaggia il seno molto delicatamente per 1–2 minuti, dall'alto verso il capezzolo.
Metti pollice e indice a forma di C, a circa 2–3 cm dal capezzolo, fuori dall'areola.
Premi delicatamente verso il torace, poi stringi le dita insieme e rilascia. Non far scivolare le dita sulla pelle e non stringere il capezzolo.
Crea un ritmo: premi, stringi, rilascia. Quando le gocce si fermano, ruota le dita su un'altra parte del seno e poi passa all'altro seno.
Raccogli le gocce con il contenitore o direttamente con la siringa.

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Inizia con pochi minuti, 2–3 volte al giorno, e aumenta gradualmente fino a circa 10 minuti. All'inizio possono uscire solo poche gocce, o niente. È normale e non significa che non avrai latte dopo il parto.

Come conservarlo e portarlo in ospedale

Chiudi la siringa con il tappo e scrivi data e ora.
Nella stessa giornata puoi tenere la siringa in frigorifero e riempirla in più volte, poi congelarla.
In freezer (-18°C) il colostro si conserva fino a 6 mesi.
Quando vai in ospedale, portalo in una borsa frigo con siberini e chiedi al personale di conservarlo in freezer. Scrivi il tuo nome sul sacchetto.
Chiedi in anticipo al tuo reparto maternità se lo accettano e come vogliono che sia etichettato.

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Quando arriva il bambino, con Ditari i Bebes puoi registrare ogni poppata, al seno, con il biberon o con il latte tirato, fin dal primo giorno.

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Fonti

Questa guida è solo informativa e non sostituisce il parere del medico, dell'ostetrica o della consulente per l'allattamento. Ogni mamma e ogni bambino sono diversi. Se qualcosa ti preoccupa, parlane con il medico.